"Każdy oddech, który bierzesz, jest okazją do odrodzenia się na nowo. Świadome oddychanie otwiera drzwi do transformacji wewnętrznej."

Swami Sivanand

Zapraszamy do lektury

„Skoro żyjesz – to po co Ci zmiana?”

„Skoro żyjesz – to po co Ci zmiana?”

„Skoro żyjesz – to po co Ci zmiana?” ...more

oddech9d

February 08, 20252 min read

Nie każda myśl to znak. Jak odróżnić głos Duszy od głosu lęku?

Nie każda myśl to znak. Jak odróżnić głos Duszy od głosu lęku?

Nie każda myśl to znak. Jak odróżnić głos Duszy od głosu lęku? ...more

oddech9d

February 04, 20253 min read

Gdy zaczynasz czuć więcej, niż planowane – o emocjach, które wracają, gdy otwieramy drzwi do siebie

Gdy zaczynasz czuć więcej, niż planowane – o emocjach, które wracają, gdy otwieramy drzwi do siebie

Gdy zaczynasz czuć więcej, niż planowane – o emocjach, które wracają, gdy otwieramy drzwi do siebie ...more

oddech9d

January 30, 20253 min read

Transformacja 9D i Moc Intencji

Transformacja 9D i Moc Intencji

Transformacja 9D i Moc Intencji ...more

oddech9d

January 12, 20253 min read

Czym jest proces integracji w pracy z podświadomością?

Czym jest proces integracji w pracy z podświadomością?

Czym jest proces integracji w pracy z podświadomością? ...more

oddech9d

December 06, 20243 min read

Oddech 9D i 5-PATH: Holistyczna terapia na drodze do pełnej przemiany

Oddech 9D i 5-PATH: Holistyczna terapia na drodze do pełnej przemiany

Oddech 9D i 5-PATH: Holistyczna terapia na drodze do pełnej przemiany ...more

oddech9d

December 05, 20244 min read

Wibracje w oddechu: Rola muzyki w transformacji wewnętrznej

Wibracje w oddechu: Rola muzyki w transformacji wewnętrznej

Wibracje w oddechu: Rola muzyki w transformacji wewnętrznej ...more

oddech9d

December 01, 20244 min read

Codzienna praktyka oddechu: Jak utrzymać transformacyjne efekty

Codzienna praktyka oddechu: Jak utrzymać transformacyjne efekty

Codzienna praktyka oddechu: Jak utrzymać transformacyjne efekty ...more

oddech9d

November 29, 20244 min read

Siła dźwięku: Jak muzyka wzmacnia efekty oddechu 9D

Siła dźwięku: Jak muzyka wzmacnia efekty oddechu 9D

Siła dźwięku: Jak muzyka wzmacnia efekty oddechu 9D ...more

oddech9d

November 27, 20243 min read

Najczęściej zadawane pytania

Czego można doświadczyć podczas sesji ODDECHU 9D?

- Głębszy kontakt z ciałem – uwalniają się nagromadzone napięcia, co pozwala lepiej odczuwać i rozumieć swoje ciało.

- Nowa perspektywa na życie – w stanie poszerzonej świadomości dostrzegasz swoje doświadczenia z innego punktu widzenia, co pomaga układać je w spójną i logiczną całość.

- Uwolnienie i wybaczenie – przeżywając na nowo trudne sytuacje, uczysz się je akceptować i w pełni wybaczać osobom, które były ich częścią.

- Uzdrawianie traum – pozwala uwolnić wpływ trudnych doświadczeń z przeszłości, dzięki czemu przestają one kontrolować Twoje życie.

- Doświadczenia duchowe – możliwość odczuwania głębokiej miłości, radości, euforii i jedności z duchowym wymiarem świata.

- Wizje i obrazy – podczas sesji mogą pojawić się różnorodne wizje, i odczucia, otwierające drzwi do Twojej wyobraźni.

Dla kogo jest 9D?

- Dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia – 9D jest odpowiedni zarówno dla osób rozpoczynających swoją podróż rozwojową, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w pracy z oddechem lub terapiami transformacyjnymi.

- Bezpieczne wprowadzenie dla początkujących – program oferuje komfortowe i jasne prowadzenie podczas każdej sesji, pozwalając stopniowo odkrywać wpływ oddechu na emocje, ciało i umysł, bez ryzyka przytłaczających doświadczeń.

- Pogłębienie praktyki dla zaawansowanych – osoby z doświadczeniem mogą dotrzeć do jeszcze głębszych poziomów świadomości, zrozumienia i uzdrowienia.

- Wsparcie na każdym etapie – niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej ścieżce, 9D pomaga odkrywać spokój, równowagę i własny potencjał.

Dla kogo nie jest 9D?

- 9D nie jest dla osób szukających wyłącznie przyjemnych doznań – to głęboka praca z podświadomością, która może odsłonić zarówno radość i miłość, jak i złość, wstyd, żal, rozczarowanie czy apatię.

- Nie dla tych, którzy nie chcą konfrontować się z emocjami – proces uzdrawiania wymaga otwartości na pełne spektrum odczuć, które są w nas tłumione i nas blokują.

- Jeśli unikasz wewnętrznej pracy nad sobą – ten program może być wyzwaniem, ponieważ jego celem jest akceptacja i uwolnienie tłumionych i ograniczających emocji.

To przestrzeń dla tych, którzy są gotowi na prawdziwą transformację.

Po czym poznam, że doświadczam zmiany?

Postępy 9D mogą objawiać się na wiele sposobów, w zależności od indywidualnych potrzeb i doświadczeń. Możesz zauważyć:
Zwiększoną samoświadomość: lepsze zrozumienie swoich emocji, reakcji i przekonań. Będziesz w stanie szybciej rozpoznawać, co wpływa na Twoje samopoczucie, i świadomiej na to reagować.
Poprawioną równowagę emocjonalną: wyzwania codziennego życia mogą być odbierane z większym spokojem i stabilnością, dzięki czemu łatwiej radzisz sobie z trudnościami.
Większą jasność umysłu: uczestnicy często mówią o poprawie koncentracji i lepszym podejmowaniu decyzji, dzięki redukcji mentalnego chaosu.
Głębsze połączenie ze sobą: możesz poczuć większy kontakt z własnym ciałem, intuicją i wewnętrznym potencjałem.
Uwalnianie traum i ograniczających przekonań: z biegiem sesji możesz zacząć dostrzegać uwolnienie się od ciężaru przeszłości i otwarcie się na nowe możliwości.
Każdy rozwój jest unikalny, dlatego ważne jest, aby obserwować, jakie zmiany najbardziej zauważasz w swoim codziennym życiu. Może to być większy spokój, poczucie radości lub po prostu lżejszy umysł.

Czy mogę pojawić się trudności emocjonalne?

- Naturalny proces uzdrawiania – podczas sesji oddechowych mogą pojawić się trudne emocje, ponieważ docierasz do głębokich warstw podświadomości, gdzie przechowywane są nieuzdrowione traumy i stres.

- Bezpieczna przestrzeń – jeśli poczujesz smutek, przytłoczenie lub chwilowy dyskomfort, możesz zrobić przerwę. Proces przebiega w tempie, które jest dla Ciebie odpowiednie.

- Wewnętrzny Uzdrowiciel – Twoja podświadomość prowadzi Cię tylko do tych obszarów, które jesteś gotów przetworzyć.

- Transformacja i spokój – świadome przeżycie emocji prowadzi do trwałych zmian, wewnętrznej równowagi i większej harmonii. a pozwala na trwałe zmiany, przywracając poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi.

Czy są jakieś przeciwskazania do udziału w sesji 9D?

Schizofrenia – Osoby z diagnozą schizofrenii powinny unikać technik z głęboką pracą z podświadomością z powodu ryzyka nasilenia objawów psychotycznych.
Psychoza – Oddech 9D może pogłębiać stany psychotyczne, dlatego nie jest wskazany dla osób z historią epizodów psychotycznych.
Epilepsja i padaczka – Oddech 9D odnosi się do emocji, a te mogą być czynnikiem stresogennym dla osób z padaczką.
Narkolepsja – Osoby z narkolepsją, które mogą doświadczać niekontrolowanych epizodów snu, nie powinny korzystać z tej metody.
Choroba afektywna dwubiegunowa – Techniki zawarte w Oddechu 9D mogą wpływać na wahania nastroju, co może być szkodliwe w przypadku tej choroby.
Ciężkie zaburzenia depresyjne z tendencjami samobójczymi – Osoby w ostrej depresji z ryzykiem samobójczym wymagają indywidualnie dostosowanej opieki specjalistycznej.
Astma – Reakcje emocjonalne podczas oddechu 9D mogą nasilać objawy astmatyczne.
Choroby serca – Intensywne emocje podczas praktyki oddechu 9D mogą wpływać na układ krążenia osób z problemami kardiologicznymi.
Ciąża – Intensywne emocje podczas pracy z podświadomością mogą wpływać na samopoczucie płodu, które odbiera emocje przyszłej mamy.
Osteoporoza - Podczas intensywnego oddechu mogą wystąpić mimowolne ruchy, napięcia lub drżenie mięśni. W przypadku osób z osteoporozą istnieje ryzyko uszkodzenia delikatnych kości, szczególnie w stanach głębokiej relaksacji lub ewentualnych zmian pozycji ciała.

Cukrzyca typu - Oddech 9D może wpłynąć na poziom cukru we krwi poprzez zmiany w poziomie stresu lub stan głębokiego relaksu. Osoby z cukrzycą typu 1 wymagają precyzyjnej kontroli glikemii, a gwałtowne wahania (hipoglikemia lub hiperglikemia) mogą być niebezpieczne, zwłaszcza podczas długotrwałych sesji.

Niedawne urazy fizyczne lub operacje - Oddech 9D może wiązać się z intensywnymi emocjami lub mimowolnym napięciem mięśni, co może utrudniać gojenie się ran, powodować ból lub zwiększać ryzyko powikłań związanych z niedawnymi urazami.

Stosowanie mocnych leków psychotropowych lub innych - Silne leki psychotropowe mogą zmieniać funkcjonowanie mózgu i wpływać na reakcje organizmu podczas Oddechu 9D. Może to prowadzić do nieprzewidywalnych efektów, takich jak nadmierna senność, dezorientacja lub zaburzenia percepcji.

Każde z wymienionych przeciwwskazań wiąże się z potencjalnym ryzykiem dla zdrowia fizycznego lub psychicznego podczas sesji Oddechu 9D. Dlatego w takich przypadkach zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed podjęciem decyzji o sesjach oddechowych. Pamiętaj, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem

Czy efekt pracy online jest taki sam jak podczas warsztatów stacjonarnych?

- Dwa sposoby doświadczenia – praktyka oddechu 9D, zarówno online, jak i stacjonarnie, oferuje głęboką transformację, ale każda forma ma swoją unikalną dynamikę.

- Komfort i elastyczność – sesje online pozwalają na praktykę w domowym zaciszu, co sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i samodzielnemu procesowi.

- Intensywność grupowej energii – warsztaty stacjonarne dają możliwość pracy w atmosferze wspólnego doświadczenia, co może pogłębiać efekty.

- Dopasowanie do własnych potrzeb – osoby przechodzące intensywne procesy często wybierają domową przestrzeń, inni preferują energię grupy.